Страхи, живущие в голове ребёнка, часто кажутся родителям глупыми и нелепыми. Какие-то чудовища под кроватью, бабайки, страх темноты, страх остаться одному в комнате – придуманные и нереальные. Смешно бояться того, чего не существует, или того, что не несёт в себе опасности. Так рассуждают взрослые, и не находят ничего лучшего, чем смеяться над боязнью сына или дочки.
Малыш еще только узнает мир, его опыт мал, а фантазия безгранична. Нечаянно придуманное чудовище приобретает материальные очертания, и чувство страха воспринимается как реальная опасность. Баба Яга не способна вылезти из книги и навредить маленькому человеку, но приобретенный страх способен негативно отразиться на психике.
Родители, выставляющее ребенка на смех из-за его страха только усугубляют проблему и загоняют малыша в тупик нового страха – быть непонятым и осмеянным мамой и папой. Не надо пытаться объяснять ребёнку, что его страхи глупы и смешны. Напуганный человек не способен адекватно оценивать своё состояние и размер угрозы жизни и здоровью.
Лучший способ помочь ребенку – поговорить с ним о его страхах серьёзно. Необходимо дать понять малышу, что вы его понимаете, поддерживаете и готовы защитить. Одного разговора, конечно, будет мало, и вы должны набраться терпения.
Важно распознавать природу страха – выдуманный он (например, просмотр страшного фильма повлек за собой страх темноты), или у ребенка есть негативный опыт (во время прогулки напала собака – появился страх одиночества и страх другого нападения), либо страх имеет психологический подтекст (ребенок боится, что родители его не любят или бросят).
В любом случае не стоит внушать ребенку что он ничего не должен бояться, или не должен бояться конкретно своего страха. Страх – естественная эмоция, и каждый может её испытывать. Правильнее разработать с ребенком план защиты и победы страха (чудовище ничего не сделает тебе и уйдет если ты быстренько уснешь или притворишься спящим, или будешь считать до ста).
Общаясь с ребенком рассказывайте ему о возможных рисках, почему нельзя разговаривать с незнакомыми людьми, гулять в незнакомых местах, как лучше звать на помощь, к кому обращаться, как быстро позвонить родителям. Не бойтесь быть прямолинейными, говорите правду. Чем лучше вы познакомите с окружающим миром малыша – тем защищённее он будет.
Ни в коем случае не используйте страх как меру воспитания – этим грешат многие родителя: «не съешь кашу – тебя съест серый волк». Такие меры могут привести к приобретению ребенком очередного страха. Кроме того, источником страха будет являться запугивающий родитель.