В рамках Дня Физкультурника 11 августа 2018 года состоялось «Фитнес-пати». Участие приняли 44 прекрасные любительницы спорта, которые мужественно проснулись в дождливое субботнее утро и провели четыре часа в бодрящей энергией обстановке с нашими тренерами. Программа была составлена с размеренной нагрузкой на организм, для того чтобы участникам хватило сил принять участие во всех мастер-классах.
Субботнее праздничное утро началось с семейной йоги с Ксенией Исламовой, которая помогла сблизиться, почувствовать партнёра и снять стресс после нелегкой трудовой недели. После того как все проснулись, со своей программой присоединилась Туйаара Портнягина. Туйаара провела фитнес-тренировку с нагрузкой на верхнюю часть тела. После хорошей разминки пришло время мастер-класса по степ-аэробике с Натальей Яковлевой. Степ-аэробика это очень энергичная и заряжающая новыми силами тренировка, после которой следует хорошенько расслабиться и помедитировать. Что мы и сделали.
Следующий мастер-класс по хатха йоге провела Наталья Корепанова. Наталья помогла нашим участницам восстановить силы и почувствовать гармонию со своим телом, что нужно было для следующего самого энергичного и зажигательного мастер-класса по зумбе, который провела Светлана Корнейчук. Этот мастер-класс невозможно забыть! Это нереальная энергетика, эмоции и прекрасное настроение на всю неделю.
Ну и заключительный мастер-класс провела Кристина Дорофеева с программой, направленной на нижнюю часть тела. После такой нагрузки на ноги участницам было не просто соперничать в конкурсе «Убойный присед», но они справились! Победительницей стала Римма Кирилловна Долбина! А ведь Римме Кирилловне 73 года! Она мужественно простояла дольше всех соперниц, которые значительно уступают в возрасте, но как выяснилось, не в физической подготовке.
Мастер-классы произвели неизгладимые впечатления на участниц, зарядили энергией на предстоящие рабочие будни, подняли и закрепили отличное настроение в ненастную погоду, а памятные сувениры будут долгое время напоминать о «Фитнес-пати» и Всероссийском Дне физкультурника 2018 года!
Отдел по физической культуре и спорту
МКУ «Управление спорта, культуры и молодежной политики»
МО «Город Мирный»
